Физкультура, волейбол правила

Первое правило:одеть короткие шорты и топик с вырезом до колен

Игра в волейбол проводится на ровной площадке разме­ром 18x9 м. Поперек площадки над средней линией натяги­вается веревочная сетка шириной 1 м и длиной 9,5 м. Сетка прикрепляется к стоящим за площадкой столбам или стене, высота верхнего края сетки для мальчиков и юношей 13—14 лет — 2 м 20 см, а девушек — 2м 10 см .Мяч должен быть круглым и весить перед началом 250— 300 г.
Игроки располагаются на площадке: трое ближе к сетке и трое около задней линии. Игра начинается подачей игрока, стоящего за линией площадки. Подающий игрок подбрасывает мяч и ударом одной руки по мячу направляет его в сторону противника. Подача считается выполненной, если игрок, подбросив мяч, коснулся его рукой. Подача считается правильной, если мяч пролетит над сеткой, не касаясь ее. При подаче игрок может подпрыгнуть, разбежаться и после совершения удара приземлиться в пределах площадки. Удары по мячу можно проводить любыми способами. Каждая команда должна отбить мяч не более чем в 3 удара, не давая ему упасть на землю. Один и тот же игрок не имеет права прикоснуться к мячу 2 раза подряд. Одновременное прикосновение двух игроков одной команды считается за 2 удара. Если мяч в этих случаях пролетит над сеткой, то команда, совершившая ошибку, теряет подачу или проигрывает очко. Если мяч коснется веток деревьев, потолка, снарядов и т. п., он считается выбывшим из игры. Команде за такой удар засчитывается ошибка. Мяч считается проигранным, когда он коснулся земли, если команда ударила более 3 раз, если мяч был задержан в руках или телом, если его не отбили, а кинули, если игрок ударил его ногами, если один и тот же игрок коснулся его 3 раза, если игрок прикоснулся к сетке, наступил на среднюю линию, перенес руку над сеткой, касаясь при этом мяча на стороне противника, если мяч приземлился за площадкой или был выбит под сетку. Игра состоит из 3 партий. Выигравшей партию считается команда, набравшая 25 очков. Игра продолжается до тех пор, пока команда не будет иметь преимущество в 2 очка. После первой партии команды меняются площадками.

Основная цель игры в волейболе – любым разрешенным правилами ударом перебить мяч через сетку, чтобы он коснулся площадки соперника. Для победы в партии команде нужно набрать 25 очков. Если счет 24:24, сет будет идти до того момента, пока одной из команд не удастся получить преимущество в два очка.

Для победы в матче команде нужно выиграть три сета. Если встреча переходит в пятую партию, то она идет до 15 очков с обязательным условием: преимущество одной из команд как минимум в два очка.


Краткие правила:

на площадке находятся две команды (по 6 человек в каждой);
у каждой команды есть по шесть замен в партии (в заявке на игру – 14 человек);
перед матчем жеребьевка определяет, какая из сторон будет на подаче;
подающая команда вводит мяч ударом на сторону соперника. Игра продолжается до того момента, пока одной из команд не удастся выиграть очко;
когда принимающая команда выиграла розыгрыш, право подачи переходит к ней и все ее игроки на площадке двигаются по часовой стрелке на одну позицию.

Игроки:

Десять лет назад не было позиций и ролей, поэтому игрок должен был уметь делать на площадке все. Сейчас ситуация полностью изменилась и стало гораздо больше волейбольных амплуа, т.е. ролей спортсменов на площадке. По мнению многих тренеров, амплуа игрока проявляется к возрасту 16-17 лет. Все зависит от физических и антропометрических данных.


Позиции:
Разобраться в позициях волейболистов на площадке вам поможет изображение выше. Номер цифры обозначает зону, с которой проводится атака. В волейболе выделяются следующие позиции:

Диагональный. Специализируется на блокировке и атаке с 4-й зоны. Как правило, такие игроки очень прыгучи и выделяются высоким ростом. Часто диагональный располагается в первой зоне, помогая связующему.
Связующий. Концентрируется на том, чтобы отдать передачу на атакующего игрока. В защите помогает на блоке. Расположение игрока – вторая и третья зоны.
Либеро. Находится на площадке в первой, пятой и шестой зонах. Концентрируется на игре в защите и на приеме. В атаках активного участия либеро не принимает. Его главная задача – постараться довести мяч максимально удобно до связующего. У такого типа игроков всегда специфическая форма, которая выделяет его среди всей команды. В редких ситуациях либеро может выполнять роль связующего.
Центральный блокирующий. На приеме этот игрок не задействуется. Волейболист такого амплуа концентрируется на силовой подаче и атаке первым темпом, а в обороне – на блоке. После ввода мяча в игру он может поменяться местами с либеро.
Доигровщик. Универсальный игрок, который принимает непосредственное участие в атаке, защите и приеме. Территориальное расположение доигровщика – это первая, четвертая и пятая зоны. Эти игроки помогают либеро в обороне отдать хорошую передачу связующему игроку. В любой команде должно быть не менее двух доигровщиков.