Что полезно есть, а что вредно? Помогите  пожалуйста, задали для школы сделать доклад с картинками и текстом!

Вредно есть чипсы,пить кока-колу ,некоторое сладкое тоже вредно,жирную пищу,сахар ,соль , а полезно фрукты,овощи ,морепродукты,молочные продукты ,злаки и ржаной и цельно зерновой хлеб.А картинки позже скину.