Что значит вести здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни складывается из нескольких факторов.Первое – отказ от вредных привычек. Второе – правильное питание. Третье – занятия спортом.Если человек выполняет все три условия, плюс постоянное врачебное наблюдение, всевозможные профилактические мероприятия, снижающие риск возникновения заболеваний, можно говорить о том, что ведется здоровый образ жизни.