какова роль сна для человека? как возникают сновидения?

Нам рассказывали что сновидения происходят от того, что когда мы спим наша душа где-то бродит а мы наблюдаем то-есть видем сон и если человека резко разбудить то душа не успеет вернутся и человек умрет)*так думали наши предки