как накачатся за 2 нидели

я хожу в качалку уже 1 месец и серавно не накачался

а что ето power balance

Браслет он действует на нервные окончания положительно - пресс качаешь 50 раз эффект ка 150, ну ты понял, да?

да спасибо

Вообщем объясню проще 14 дней надо носить, хорошо помогает

ок

живи 2 недели в качалке :-)

Есть разные книги, там много вариантов, но я тебе скажу один: Каждый день начинай: качать пресс по шесть заходов: 5+5+5+5+5+5, отжиматься по три-пять заходов 7+7+7+7+7, подтягиваться по два захода 3+3, ну или купи Power Balance, только на ОФИЦИАЛЬНОМ сайте!!!