Как бегать не уставая

чтобы бегать не уставая, нужно правильно дышать и постоянно тренироваться.Если ты каждый день будешь выхожить и бегать в ближайший сквер, парк, лес, стадион и бегать некоторый период времени, то твои легкие привыкнут. Но ты должен выхожить и бежать не дыша ртом и не останавливаясь. Если что-то из этих двух пунктов произошло, то иди домой и возвращайся завтра. С каждым днем ты будешь пробегать больше и больше, и сам будешь стремиться побить свой предыдущий результат. Но ничего не получится без твоего желания. Удачи!