Помогите, пожалуйста, решить!

 

С какой силой натянута мышца человека при подъеме гири весом 50Н, если растояние от гири до локтя равно 32 см, а от локтя до места закрепления мышц-4см?

Сравните два перевода стихотворения ( "Если" и "Заповедь" ). Какой из них вам кажется более выразительным и ярким? Полный ответ."

"Если"

О, если ты спокоен, не растерян, Когда теряют головы вокруг, И если ты себе остался верен, Когда в тебя не верит лучший друг, И если ждать умеешь без волненья, Не станешь ложью отвечать на ложь, Не будешь злобен, став для всех мишенью, Но и святым себя не назовешь. И если ты своей владеешь страстью, А не тобою властвует она, И будешь тверд в удаче и несчастье, Которым в сущности цена одна. И если ты готов к тому, что слово Твое в ловушку превращает плут, И, потерпев куршенье можешь снова, Без прежних сил-возобновить свой труд. И если ты способен все что стало Тебе привычным выложить на стол, Все проиграть и вновь начать сначала, Не пожалев того, что приобрел. И если можешь сердце, нервы, жилы, Так завести чтобы вперед нестись, Когда с годами изменяют силы, И только воля говорит: "Держись!" И если можешь: быть в толпе собою, При короле с народом связь хранить, И, уважая мнение любое, Главы перед молвою не клонить. И если будешь мерить расстоянья Секундами пускаясь в дальний бег, Земля - твое, мой мальчик достоянье, И более того, ты- человек!

"Заповедь"

Владей собой среди толпы смятенной, Тебя клянущей за смятенье всех, Верь сам в себя наперекор вселенной, И маловерным отпусти их грех; Пусть час не пробил, жди, не уставая, Пусть лгут лжецы, не снисходи до них; Умей прощать и не кажись, прощая, Великодушней и мудрей других. Умей мечтать, не став рабом мечтанья, И мыслить, мысли не обожествив; Равно встречай успех и поруганье, He забывая, что их голос лжив; Останься тих, когда твое же слово Калечит плут, чтоб уловлять глупцов, Когда вся жизнь разрушена и снова Ты должен все воссоздавать c основ. Умей поставить в радостной надежде, Ha карту все, что накопил c трудом, Bce проиграть и нищим стать как прежде И никогда не пожалеть o том, Умей принудить сердце, нервы, тело Тебе служить, когда в твоей груди Уже давно все пусто, все сгорело И только Воля говорит: "Иди!" Останься прост, беседуя c царями, Будь честен, говоря c толпой; Будь прям и тверд c врагами и друзьями, Пусть все в свой час считаются c тобой; Наполни смыслом каждое мгновенье Часов и дней неуловимый бег, - Тогда весь мир ты примешь как владенье Тогда, мой сын, ты будешь Человек!

Помогите, пожалуйста.

Задание: составить 7 предложений с любыми из этих словосочетаний.(на английском)

Вот эти словосочетания,

Technical skills, organized, based on competition, recreational pursuits -, an integral part of our lives, and people of all ages, and lead a healthy lifestyle, and high achievements-quite-worthy places, accustomed to the sporting life-, ski-run, 5 different tricks-, is expensive-, rent-, extreme-sports, a new passion, to fall like a stone, and the annual subscription-, enjoy the general atmosphere, most of them-, empathy, team spirit, to support compatriots do better-.

А вот их перевод:

Техническое мастерство-, организованное, основанное на соперничестве, развлекательное  занятие -, неотъемлемая часть нашей жизни-, людей всех возрастов-, вести здоровый образ жизни-, выдающиеся достижения-, весьма достойные места-, приучать к спортивной жизни-, прокладывать лыжню-, 5 разных трюков-, стоит довольно дорого-, взять напрокат-, экстремальные виды спорта-, новая страсть-, падать камнем вниз-, годовой абонемент-, приобщиться к общей атмосфере-, большинство из них-, чувство сопереживания-, командный дух-, поддержать соотечественников-, добиваются больших успехов-.