Привет! Помогите пожалуйста решить (Физика 9к)

1.Определите, какую скорость развивает велосипедист за время, равное 10с, двигаясь из состояния покоя с ускорением 0,3 м/с². Какое расстояние он пройдёт за это время?

2.Тепловизор, двигаясь равноускоренно из состояния покоя с ускорением
0.1 м/с², увеличивает скорость до 18 км/ч. За какое время эта скорость достигнута? Какой путь за это время пройден?

Заранее Спасибо!)