почему лёгкий пласмасовый шарик трудно бросить на долёкое расстояние

Потому что согласно второму закону Ньютона, ускорение прямопропорционально массе тела. А так как масса тела шарика маленькая, следовательно, оно приобретает и маленькое ускорение, следовательно, далеко не улетит.