Помогите пожалуйста решить задачу по физике

У лазерного луча попавшего на компакт-диск длина волны 620 nm. Изображении дифракции сместилось от центрального изображения на 31 градус.
1.Определите расстояние с одной записанной дорожки до другой.
2.Объясни как можно определить число дорожек на полном компакт-диске и общую длину дорожек.