Всё в мире относительно. Если камень катится с горы и толкает тебя, то его работа положительная, а если ты скатываешь камень с горы, то твоя работа отрицательная.
При вынимании диэлектрика изменится энергия заряженного конденсатора. А работа это и есть изменение энергии.С=ee0S/d;e0=8.85*10^-12 (Ф/м)W=0.5CU^2;A=W2-W1;W2=(0.5e0SU^2)/d;W1=(0.5ee0SU^2)/d;A=(1-2)*(0.5e0SU^2)/d;A=-(0.5ee0SU^2)/d;A=-(8.85*10^-12 * 5*10^-3 * 2.5*10^5)/5*10^-3;A=-(8.85*10^-12 * 2.5*10^5);A=-(8.85*10^-12 * 2.5*10^5);A=-2.2125 мДж.вроде так как-то.