SOS!!!!
Помогите пожалуйста с физикой, я уже битый час сижу над ней, подставляю формулы, но у меня путевого ничего не получается
Модуль начальной скорости тела, брошенного вертикально вверх равен 19,6 м/с. Найдите а) максимальную высоту подъема тела
б) модуль скорости движения тела в момент времени, равный 1 с от начала движения. Сопротивление воздуха пренебречь.

P.S.кому-то эта задачка может быть легче пареной репы, но я, человек, учивший три года физики, а корректнее сказать не учивший и начал учить только сейчас- эта задача для сверх разумов))

Заранее спасибо

Ловите паучка:
/╲/\╭[ ᴼᴼ ౪ ᴼᴼ]╮/\╱\