Груз массой 800 г колеблется на пружине жесткостью 66 Н/м с амплитудой 2,8 см. Определи потенциальную и кинетическую энергию колебаний в тот момент, когда смещение груза равно 1,8 см.
(Ответы округли до тысячных.)

спасибо огромное

Прости за каляки-маляки, вроде так. Механические колебании - хорошая тема, посоветую в нее углубиться...)