Решите, пожалуйста с объяснением, срочно!

амплитуда - максимальное отклонение от точки равновесия - от  нуля = 20 см период 8 с , сосчитай на четыре такта от положения равновесия ( 0 отклонение вверх  до 20  затем  - к 0 - отклонение вниз   от 0  до  минус 20 затем вверх до 0 частота по формуле  =  1/Т = 1/8  с  =0,125Гц