как объястнить то что чтобы поднять груз на 1 метр с помощью подвижного блока надо протянуть 2 метра веревки

Подвижный блок даёт выигрыш  в силе в 2 раза: F=P/2. Известно, что во сколько раз выигрываем в силе, во столько раз проигрываем в пути.То есть, чтобы поднять груз на высоту h, свободный конец верёвки надо переместить на высоту 2h.h=1м, 2h=2м