Ето на Руском увеличив среднюю скорость движения на тренировке с 4 м.с к 5м.с спорцменка начала пробегать тренировочную дистанцию ​​в 1 мин быстрее на какой дистанции проводила бег спорцменка
це на Українській
збільшивши середню швидкість руху на тренуванні з 4 м.с до 5м.с спорцменка почала пробігати тренувальну дистанцію на 1 хв швидше на якій дистанції проводила біг спорцменка

каждый метр скорости дает сокращение дистанции на 5*60=300 м то есть если бы он бежал то же время,то он бы пробежал на 300м дальше. значит каждый метр скорости на время бега дает триста метров 4*300=1200 метров. это и есть тренимровочная дистанция.