Яблоко массой 100 г. упало с высоты 2 метра на голову мальчику. При этом на яблоке образовалась вмятина глубиной 0,5 см. С какой силой яблоко ударило мальчика?
подробное решение, что бы потом можно было построить в Excel/

По-моему так нельзя делать. Вместо яблока могло быть что угодно и соответственно разная глубина вмятины.

Так нужно делать, так как для любого тела Fc проникновению имеет одинаковое значение.

Ступил я, тоже предполагал такое решение, но что-то мне в нём не нравилось.

По закону сохранения энергии m*g*h=Fc*SFc=m*g*h/S=0,1*10*2/0,5*10^-2=400 H