Определите потенциальную энергию пружины жескостью 1,0кН/м , если известно , что сжатие пружины 30мм

Добрый день! Нужна Ваша помощь! Помогите пожалуйста, несколько заданий по физике. С УВ. https://znanija.com/task/31203668

Помогите прошу Вас пожайлустаааа умоляю!

k=1000 Н/м     x=0.03 м    E=?

===

E=k*x²/2=1000*0.03²/2=0.45 Дж

=================================