примеры когда распространяется тепло

Когда от электрической плитки нагревается дно чайника, а после и сама вода в нем закивает. (любые нагревательные плиты/приборы)

Нагрев воздуха в фене после его прохождения через нагревающийся элемент.

Кружка с чем-то горячим внутри нагревается от содержимого сама, а после может согреть руки, которые её держат.

Таяние льда в стакане в водой. Тепловая энергия воды плавит лед. (или даже когда тепло наших рук плавит его)

Когда топят баню, тепло распространяется по помещению Внизу воздух холоднее, вверху - теплее.

Тепловые волны в микроволновой печи (да любой печи).

Солнечная энергия, прогрев земли, воздуха.