как найти высоту в физике ​

Смотря при каких условиях

1)движение вверх-вниз только под действием силы тяжести:

h=Vo+-gt²/2

h=(V²-Vo²)/(+-2g)  (в частном случае Vo или V=0)

2) A=Ep=mgh; h=Ep/mg.