Диаметр колеса велосипеда 80 см, а частота вращения педалей 90 об/мин. С какой скоростью движется велосипедист, если ведущая зубчатка имеет 50 зубцов, а ведомая 20 зубцов.Помогите пожалуйста

На лежащий на краю стола лист бумаги поставьте стакан с водой. Если медленно тянуть лист бумаги, то он будет двигаться вместе со стаканом. Если же резко дёрнуть этот лист, то он выскочит из-под стакана, а стакан останется на месте. Объясните наблюдаемое явление.

Воду охладили от 50 градусов в цельсе до 0 градусов . Как изменилась при этом энергия воды?