БОЖЕ ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА
Вычислите дефект масс 16 8 о. масса протона 1,0073 а. ем., масса нейтрона 1,0087 а. е. м., масса ядра атома кислорода 15,99491 а. е. м.

Нужно умножить массу протона на их количество в ядре (16), затем то же проделать с нейтронами (не помню сколько их там), затем сложить результаты и вычесть из них массу ядра кислорода (15,99491). Это и будет искомый ответ.