Механической энергией называется кинетическая энергия движения Ек и потенциальная энергия взаимодействия Еп тела.Кинетическая энергия Ек поступательного движения определяется формулой: Ек = m *V^2/2.Кинетическая энергия Ек вращательного движения определяется формулой: Ек = I *w^2/2.Где m - масса тела, V - скорость движения, I - момент инерции, w - угловая скорость.Потенциальная энергия Еп поднятого тела над поверхностью земли определяется формулой: Еп = m *g *h.Потенциальная энергия Еп деформированной пружины определяется формулой: Еп = k *x^2/2. Где m - масса тела, g - ускорение свободного падения, h - высота тела над землей, k - жесткость пружины, x - изменение длинны пружины. .