помогите пожалуйста!

Диск радиусом 40 см и массой 600 г вращается около оси, перпендикулярной к его боковой плоскости и проходящей через центр диска, делая 5 об/с. При торможении, сделав 25 полных оборота, он остановился. Определить момент сил, действующий на диск.

ответ по ссылке: http://window.edu.ru/catalog/pdf2txt/037/47037/23355?p_page=4