∆M=Zmp+Nmn-Mя я хочу понять почему наоборот можете пожалуйста подробно объяснить?

Я НЕ ЗНАЮ

Потому что свободные нуклоны не связаны между собой, т. е. была затрачена энергия на разрыв связей ядра, поэтому масса отдельных нуклонов( Zmp+Nmp>Mя) больше массы ядра на величину затраченной энергии.