Упрости выражение и найди его значение при n=7,4 -7n(7n+7)+(7n-7)(7+7n)

можно просто раскрыть все скобки и сократить -7n²-7n+7n+49+7n-7-7n-49 = -14n²-14 дальше вместо n подставляешь 7 и либо столбиком либо калькулятором, думаю справишься