Для оценки массы льда, растаявшей в Антарктиде за последние 40 лет, можно использовать предоставленные данные о изменении суток. 10^-3 с - это 1 миллисекунда, и это изменение в длительности суток. Таким образом, можно предположить, что замедление вращения Земли может быть связано с перераспределением массы от полярной ледяной шапки.Для более точной оценки необходимо использовать информацию о моменте инерции Земли и его изменения, а также распределении массы внутри Земли. Также важно учесть, что изменение в длительности суток может быть вызвано и другими факторами, такими как геологические процессы.Без более точных данных и деталей о распределении массы внутри Земли и её вращении, сложно дать точную оценку массы льда, растаявшей в Антарктиде. Необходимо провести более глубокое исследование для получения более точных результатов.