по счетчику определите и запишите какая электроэнергия расходуется в вашей квартире за неделю. В течение следующей недели старайтесь экономить энергию-выключать электроприборы. Определите по счетчику сколько энергии вы сумели сэкономить

значения на счетчике уже показывают количество энергии кВт (киловатт)

запиши показания счетчика в начале недели и в конце 

посчитай разницу - это расход энергии в неделю

В течение следующей недели--выключай электроприборы.

снова запиши показания счетчика в начале недели и в конце 

Определите по записям сколько энергии сумели сэкономить