ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА, ОЧЕНЬ НУЖНО.
1. Вычислите механическую работу, которую вы совершаете, равномерно поднимаясь с первого на второй этаж здания школы. 
2. Рассчитайте, какую механическую работу вы совершаете, равномерно проходя 1 км пути по горизонтальной дороге. 
Указание: Человек, равномерно идя по ровному горизонтальному пути, совершает примерно 0,05 той работы, которая требовалась бы для поднятия этого человека на высоту, равную длине пути.

Сначала надо узнать вашу массу в кг. Пусть она M кг1) Измерьти высоту ступеньки h в м. Подсчитайте количество ступенек NНайдите высоту подъема в м  H=N*h  По формуле A=M*g*H найдем работу.2) Пусть дан путь S в м  и ваша масса M    A=0,05*M*g*S