profile
Физкультура и спорт
Физкультура и спорт - 5 месяцев назад

Контроль контрольно-тестовые задания/вопросы усвоения учебного материала. «баскетбол» №2 1. впервые сборная мужская команда ссср заняла 1-е место на олимпийских играх в … а) 1964 г. на xviii олимпийских играх; б) 1968 г. на xix олимпийских играх; в) 1972 г. на xx олимпийских играх. 2. в игре баскетболист часто перемещается боком приставными шагами. эти шаги выполняются … а) подпрыгиванием; б) как бы скольжением; в) переступанием. 3. перед выполнением приемов баскетболист принимает стойку баскетболиста. какое положение является ошибкой в данной стойке? а) ступни расставлены на ширину плеч. б) одна нога выставлена вперед. в) ноги выпрямлены в коленях. г) масса тела равномерно распределена на обеих ногах. 4. нельзя делать передачу партнеру, если он … а) находится позади вас; б) находится далеко от вас; в) не смотрит на вас; г) «оторвался» от соперника. 5. что является ошибкой при ловле баскетбольного мяча? а) ловля мяча с амортизацией сгибанием рук. б) ловля на прямые руки. в) ловля мяча на уровне груди. г) сближение кистей рук и расстановка пальцев. 6. при ведении мяча наиболее частой ошибкой является … а) «шлепанье» по мячу расслабленной рукой; б) ведение мяча толчком руки; в) мягкая встреча мяча с рукой. 7. остановку баскетболист применяет для внезапного прекращения движения. какое из положений правильно при выполнении остановки? а) остановка выполнена на согнутые ноги. б) перенесен центр массы тела на выставленную вперед ногу. в) остановка выполнена на прямые ноги. г) стопы поставлены на одну фронтальную линию. 8. нельзя вырывать мяч у соперника … а) захватом мяча двумя руками; б) захватом мяча одной рукой; в) ударом кулака; г) направлением рывка снизу-вверх. 9. на рисунке показан способ передачи мяча … а) двумя руками от живота; б) двумя руками от груди; в) двумя руками от головы. 10. выполняя ведение мяча и сближаясь с соперником, игрок защищает мяч … а) отталкивая соперника рукой; б) поворачиваясь к сопернику спиной;

Нет ответа Ответить

Физкультура и спорт - 6 месяцев назад

Вариант № 1 теоретическая часть часть 1 а а 1.наиболее важным слагаемым здорового образа жизни является... а) двигательный режим. б) рациональное питание. в) личная и общественная гигиена. а 2. личная гигиена включает... а) уход за телом и полостью рта, закаливание организма, занятия физической культурой и спортом, утреннюю гимнастику. б) организацию рационального суточного режима, закаливание организма, занятия физическими упражнениями, уход за телом и полостью рта, использование рациональной одежды и обуви. в) гидропроцедуры, прием пищи, сон, чередование труда и отдыха, выполнение учебных и других заданий. а 3. умственную работу следует прерывать физкультурными паузами через каждые …………… мин. а) 25 – 30 б) 40 – 45 в) 55 – 60 а 4. для нормальной жизнедеятельности человека необходимо определенное соотношение: а) углеродов, витаминов и минеральных веществ б) белков, жиров и углеродов, а также определенное количество витаминов и минеральных веществ в) белков, и углеродов, а также максимальное количество витаминов и минимальное количество минеральных веществ а 5. вероятность травматизма на занятиях снижается, если занимающиеся... а) переоценивают свои возможности. б) следуют указаниям преподавателя. в) владеют навыками выполнения движений. а 6. в какой группе продуктов больше всего содержится витамина с? а) в свежем арбузе, киви, банане, клубнике, подсолнечнике, мандарине б) в свежем шиповнике, облепихе, смородине, лимоне, апельсине, мандарине в) в огурцах, кукурузе, чесноке, луке репчатом, картофеле, горьком перце а 7. в соответствии с состоянием здоровья, физическим развитием, уровнем физической подготовленности, все школьники распределяются на следующие медицинские группы: а) основную, подготовительную, специальную. б) слабую, среднюю, сильную; в) без отклонений в состоянии здоровья, с отклонениями в состоянии здоровья; а 8. группа, которая состоит из учащихся, имеющих отклонения в состоянии здоровья, при которых противопоказаны повышенные физические нагрузки, называется: а) специальной медицинской группой; б) оздоровительной медицинской группой; в) группой лечебной физической культуры; а 9. осанкой называется... а) привычная поза человека в вертикальном положении; б) качество позвоночника, обеспечивающее хорошее самочувствие и настроение; в) пружинные характеристики позвоночника и стоп; а 10. слово «гигиена» обозначает … а) быть чистым; б) быть красивым; в) быть здоровым; а 11. правильной можно считать осанку, если стоя у стены происходит касание: а) затылком, ягодицами, пятками; б) затылком, спиной, пятками; в) затылком, лопатками, ягодицами, пятками. а 12. при нехватке в пище витаминов развивается: а) гипервитаминоз; б) гиповитаминоз; в) авитаминоз. часть 2 в 1. соотнесите между собой содержание двух столбцов. впишите правильный ответ с указанием цифры и буквы. сопоставьте названия форм занятий и их характеристику. формы занятий характеристика 1. физкультминутка а) процесс, включающий физические упражнения для укрепления всех систем организма и развития основных физических качеств 2. тренировка б) комплекс упражнений, направленный на облегчение перехода от сна к бодрствованию 3.утренняя гимнастика в) комплекс упражнений, который проводится на уроках для снижения утомления 4. соревнования г) деятельность, направленная на достижение высоких результатов '

Нет ответа Ответить