Значение физической культуры и спорта в жизни человека?

Физическая культура и спорт являются неотделимой частью культуры общества и каждого человека в отдельности. В настоящее время нельзя найти ни одной сферы человеческой деятельности, которая не была бы связана со спортом и физической культурой.В последние годы все чаще упоминается о физической культуре не только как об автономном социальном факте, но и как об устойчивом качестве личности.

Улучшается здоровье, если делать приседания, нужно аккуратно, а то можно. п.у.к.н.у.т.ь...