Что вкусного и полезного можно есть чтобы не толстеть?

А вдруг у нас этого нет тока всё колорийное дерьмо из за которого за неделю потолстееш на 10 кг.

полезную еду фрукты и овощи посмотри в видео например в YouTube на твой вопрос введи в поиске в YouTude что вкусного и полезного можно есть чтобы не толстеть там тебя научат)))

фрукты,яйца,ягоды,овощи,салаты

фрукты,ягоды,овощи,салаты

Во-первых это яйца - полезный белок, обязательный в рационе

Во-вторых практически любая растительная пища, необработанном виде