Сделайте, пожалуйста, реферат по физкультуре на тему любую не менее 50 предложений!!!

Да, очень помогли. Спасибо большое!!!

Пожалуйста!!!!Всегда готова помочь!!!!Если что обращайтесь!!!!

)))

Легкая атлетика существует почти три тысячи лет. За такой колоссальный период времени легкая атлетика не только не утратила своей популярности, но еще и завоевала титул королевы спорта! В чем секрет? Почему человечество почти три тысячелетия идет на стадионы, чтобы узнать, кто же выше, быстрее, сильнее?

Развивать быструю скорость при беге, рассчитывать дальность и высоту прыжка, метать тяжелые предметы и острые копья – все эти умения необходимы были человеку издревле, чтобы не только добыть пищу и одежду, но и просто – выжить. Поэтому сама природа человеческая, условия жизни, процессы эволюции требовали развития способностей, ставших позднее основными легкоатлетическими дисциплинами.

Первые документально зафиксированные сведения о соревнованиях легкоатлетов относятся к периоду Древней Греции. Многочисленные археологические находки: скульптуры, медальоны и монеты, вазы – много интересного рассказали современному человеку об античных спортсменах.

В Древней Греции гармонично развитым считался человек, умеющий не только играть на музыкальных инструментах, красиво и умно высказать свою мысль. Занятия физическими упражнениями были обязательны для достижения гармонии. А уж сильнейшие публично боролись за звание лучшего на стадионах. Словом «атлетикос» назывались физические упражнения, а спортсмены – атлетами.

Самой древней дисциплиной был бег, и первым чемпионом был именно бегун, потому что на первых Играх, проходивших в Олимпии в 776 году до нашей эры, бег на один «стадий» - около 192 метров – был одним единственным видом соревнований. В следующих играх бегуны соревновались на дистанции 2 стадия, 3 стадия. Место проведения этих соревнований так и называлось – стадион.

Надеюсь смогла чем то помочь!

библиотекаматериаловРефератПрыжкиРазновидности прыжковВыполнила:Никишова АринаТХ3-16Руководитель:Алукриева Элла Леонидовна06.03.17СодержаниеВступление 1. Прыжок в высоту2. Прыжки с шестом 3. Прыжки в длину4. Тройной прыжокВступление Неотъемлемая часть олимпийских игр и соревнований по легкой атлетике являются прыжки.В легкой атлетике есть 4 вида прыжков: прыжок в высоту, прыжок с шестом, прыжок в длину и тройной прыжок.1. Прыжок в высотуУ древних немцев был популярен так называемый королевский прыжок через несколько стоящих рядом лошадей. А у некоторых племен, населяющих Центральную Африку, издавна и по сей день основным событием народных празднеств остаются состязания по прыжкам в высоту с разбега. На олимпийских играх в Древней Греции, олимпийцы бегали, метали диск, прыгали в длину, боролись, состязались на колесницах, проводили кулачные бои, но ни разу за все 293 олимпиады не прыгали в высоту. Первое упоминание о спортивных соревнованиях по прыжкам в высоту относится к XIX веку.Прыжки в высоту обязаны своим происхождением не столько легкой атлетике, сколько гимнастике. В немецких гимнастических обществах спортсмены включали в программу своих выступлений наравне с такими снарядами, как кольца, брусья, конь, перекладина, и прыжки в высоту. А прыгали тогда с прямого разбега двумя ногами вперед.В хрониках XIX века упоминается имя прыгуна Карла Мюллера из Берлина. По свидетельству очевидцев, он был человеком сильным, ловким и легко перепрыгивал высоту, достигавшую ему до подбородка. Жаль только, что никто не удосужился измерить, на какой же высоте находился подбородок Карла Мюллера.Прыжки в высоту быстро распространялись по Европе. Особенно много их поклонников оказалось в Англии. И там на первых официальных соревнованиях в 1864 году победитель Роберт Мейч прыгнул в высоту на 1м. 67,4 см.Впрочем, первым мировым рекордом считается другой результат. Студент-медик из Лондона Роберт Гуч в 1859 году преодолел планку на высоте 1м. 70 см. Но дело здесь даже не в высоте, а в том, каким способом Роберт прыгал. В отличие от других спортсменов он делал разбег не под прямым углом к планке, а под острым, сбоку, а в воздухе его ноги двигались наподобие ножниц.«Фосбери-флоп» или «Фосбюри-флоп»Разбег начинается с маховой ноги. Он должен происходить в быстром темпе и по дугообразной линии. Эта линия больше всего прогнута на последних 3 шагах разбега. После отталкивания толчковая нога очень быстро выпрямляется, причем вертикально вверх. В этой стадии отталкивания спина еще не поворачивается к планке. Маховая нога выполняет мах вверх. Она согнута в коленном суставе, прыгун направляет ее вперед-вверх и внутрь. Благодаря этому прыгун начинает производить поворот спиной к планке. Голова поворачивается через плечо со стороны маховой ноги, против направления движения. После отталкивания расслабленная маховая нога подводится к толчковой ноге, которая также не напряжена. Тело выпрямляется и благодаря этому быстро поворачивается спиной к планке, принимая нужное положение. Резким движением тело устремляется вперед. После этого плечи прыгуна оказываются за планкой и прыгун выполняет над планкой прогибание – мост. Когда таз также пройдет над планкой, тазобедренные суставы быстро сгибаются и ноги выпрямляются. Прыгун падает на спину, ноги прямые.Этот способ был изобретен американским атлетом по имени Дик Фосбери, когда ему было 16 лет. В 1968 году на Летних Олимпийских играх в Мексике Дик Фосбери с помощью нового способа выиграл золотую олимпийскую награду, установив новый олимпийский рекорд (2,24 метра). Практически все современные прыгуны в высоту пользуются именно фосбери-флопом.ещё надо??