Нам задали по физ-ре составить разминку и расписать все упражнения.Начиная с головы и заканчивая ногами.
(Например:
1.Исходное положение: ноги на ширине плеч. Вращение головой.
...
10.Исходное положение: ноги на ширине плеч. Выпады. И т.д.)
Помогите пожалуйста!!!

Спасибо. Но желательно начать с головы и закончить ногами)))

Тогда с обратной стороны пиши

2) исходное положение:ноги на ширине плеч. приседания3) исходное положение: ноги на ширине плеч. поднимание колен к локтям4) исходное положение: ноги на ширине плеч. махи руками 5) исходное положение: ноги вместе. наклон к полу6) исходное положение : одна нога вперёд согнута. растяжка7) исходное положение: упор лёжа. отжимания дальше не знаю