Ответы 2

  • спасибо
  • 1. Вдох через нос и круговые движения плечом назад, 2 раза. 2. Задержка дыхания, сопровождаемая круговыми движениями плечом. 3. Вдох через рот4. Круговые движения левым плечомНеобходимо сделать 3 подхода каждым плечом, сначала вперед, потом назад.
  • Добавить свой ответ

Войти через Google

или

Забыли пароль?

У меня нет аккаунта, я хочу Зарегистрироваться

How much to ban the user?
1 hour 1 day 100 years