что такое гибкость?от чего зависит гибкость?очень трудно не могу справиться плиз помогите:D ;)

Уровень гибкости зависит от различных факторов:физиологическиетип суставовэластичность сухожилий и связок, окружающих суставспособность мышцы расслабляться и сокращатьсятемпература теладругиевозраст человекапол человекатип телосложения и индивидуальное развитиетренировки.

гибкость это умение костей вытворять разные фигуры с телам,гибкость зависит от тренеровок

Гибкость это свойство тела выполнять упражнения с большой амплитудой гибкость зависит от упражнений развивающих ее