помогите пожалуйста ответить на вопрос по физкультуре

Лучшие условия для развития ловкости создаются вовремя:
а) подвижных и спортивных игр
б) бега на длинные дистанции
в) бега с максимальной скоростью

Ответ: а) во время спортивных игр лучше всего развивается ловкость.