какие вещи надо брать на соревнования по баскетболу ?

Первое, что вам нужно сделать, — это составить свой «беговой список» необходимых вещей. Просто запишите его на бумаге, разложите все свои вещи и отмечайте всё, что уже есть в сумке.

Обувь и форма — самое главное! Как уже говорилось выше, всё остальное можно найти и купить в магазинах на месте.

Постарайтесь взять с собой правильную и привычную еду как в дорогу, так и на соревнования. Во время поездок организм подвергается стрессу, а еда в аэропортах — это далеко на самый лучший вариант. Обязательно нужно помнить про воду, так как поддержание водного баланса очень важно.

В принципе , всё.. .