доклад Типичные ошибки при овладении попеременными и одновременными
классическими и коньковыми лыжными ходами.

это зависит от подготовки и тренеровки. Если много заниматся коньковыми лыжными ходами тогда не булет никого ошибочного движени

Введение Лыжный спорт явля ется одним из популярнейших занятий в мире. Занятия этим видом спорта являются важным средством физического во спитания, занимают одно из первых мест по своему характеру двигательных действий. За последнее двад цатилетие наука о спорте, в том числе и теория и методика лыжного спорта, начала развиваться быстрыми темпами. Если раньше она в основном занимала объяснительную функцию и мало помогала практике, то в настоящее время ее роль существенно изменилась. Спортивные соревнования – это уже не просто индивидуальные поединки и не только соревнование команд, это прежде всего демонстрация силы и умения спортсмена, высокого тактического мышления преподавателя-тренера. Одновременные ходы Все многообразные способы передвижения на лыжах в зависимости от целей, условий их применения и способов выполнения подразделяются на группы. Наибольшее значение по количеству и по их практическому использован ию имеют лыжные ходы, которые классифицируются по признакам: По способу отталк ивания ногами лыжные ходы подразделяются на две группы: классические и коньковые. Далее лыжные ходы можно разделить в зависи мости от сочетания движений руками и ногами и количества шагов в цикле хода. Они подразделяются на две группы: попеременные ходы (толчки руками выполняются попеременно); одновременные ходы (отталкивание выполняется сразу двумя руками). К классическим лыжным ходам относятся:Попеременные ходы – двухшажный и четырехшажный.Одновременные ходы – бесшажный, одношажный, двухшажный. Одновременный одношажный имеет две разновидности: основной и стартовый.