Задать вопрос Регистрация
Помочь другим

  • Составить комплекс упражнений для физически подготовленного человека (8-10 упражнений).

Ответы 1

  • 1. Движения головой вперёд, назад, влево, вправо.

    2. Круговые движения головой.

    3. Движения плечами в вперёд, назад.

    4. Круговые движения кистями.

    5. Наклоны вперёд, назад, влево, вправо.

    6. Круговые движения туловищем.

    7. Махи ногами.

    8. Приседания.

    9. Прыжки.

    10. Восстановление дыхания.

  • Добавить свой ответ

Еще вопросы

Топ пользователей

Войти через Google

 или

Забыли пароль?

У меня нет аккаунта, я хочу Зарегистрироваться

How much to ban the user?
1 hour 1 day 100 years