• базовые упражнения, которые развивают не только грудные мышцы и трицепсы,но и весь плечевой пояс, дельты, пресс, а также улучшают физическую подготовку в целом

Ответы 1

  • В отжимании много чего задействоно если трицепсес тогда гантели пресс упражнение на пресс

  • Добавить свой ответ

Войти через Google

или

Забыли пароль?

У меня нет аккаунта, я хочу Зарегистрироваться

How much to ban the user?
1 hour 1 day 100 years