• Тест по физической культуре

    Здоровый образ жизни

    1. Осанкой называется:

    А) силуэт человека

    Б) привычная поза человека, когда он сидит, стоит или передвигается

    В) качество позвоночника, обеспечивающее хорошую осанку

    Г) когда человек сутулится

    2. Главной причиной нарушения осанки является:

    А) малоподвижный образ жизни

    Б) слабость мышц спины

    В) привычка носить сумку на одном плече

    Г) неправильное положение сидя за партой

    3. Солнечные ванны лучше всего принимать:

    А) с 12 до 16 дня

    Б) до 12 и после 16 часов дня

    В) в любое время дня при соблюдении необходимых мер предосторожности

    Г) с 10 до 14 часов

    4. Вероятность травм при занятиях физическими упражнениями снижается, если занимающиеся:

    А) следуют указаниям учителя

    Б) владеют навыками выполнения движений

    В) не владеют своими эмоциями

    Г) переоценивают свои возможности

    Виды спорта

    5. Какой вид спорта называют «Королевой спорта»:

    А) гимнастика

    Б) фигурное катание

    В) лёгкая атлетика

    Г) тяжёлая атлетика

    6. Лёгкая атлетика – это вид спорта, объединяющий следующие виды:

    А) бег, прыжки с шестом, метания

    Б) спортивную ходьбу, бег и прыжки

    В) кросс, метание, прыжки

    Г) спортивную ходьбу, бег, прыжки и метания

    7. Бег на короткие дистанции иначе называют:

    А) фальстарт

    Б) спринт

    В) рондад

    Г) финт

    8. К гимнастическим прыжкам относятся:

    А) прыжки в длину с места

    Б) прыжки через скакалку

    В) прыжки через козла

    Г) прыжки в высоту с разбега

    Физические качества

    9. Какое основное физическое качество нужно для бега на длинные дистанции?

    А) сила

    Б) выносливость

    В) скорость

    Г) координация

    10. С помощью какого теста не определяется физическое качество выносливость:

    А) бег на 60м

    Б) плавание на 800м

    В) лыжная гонка на 3км

    Г) шестиминутный бег

    11. С помощью какого теста определяется физическое качество координация:

    А) метание мяча в цель

    Б) метание мяча на дальность

    В) прыжок в длину с места

    Г) сгибание рук в упоре лёжа

    12. С помощью какого теста определяется сила:

    А) подтягивание на перекладине

    Б) бег на 1 км

    В) метание мяча на дальность

    Г) наклон вперёд из положения стоя

    13. С помощью какого теста определяется скорость:

    А) Бег на 30м

    Б) Бег на 3км

    В) Бег с ускорением

    Г) Бег за 30 сек

    Олимпийские игры

    14. Родина Олимпийских игр:

    А) Россия

    Б) Франция

    В) Египет

    Г) Греция

    15. Девиз олимпийских игр:

    А) Главное не победа, а участие!

    Б) О спорт, - ты мир!

    В) Быстрее! Выше! Сильнее!

    Г) Победа любой ценой!

    16. Талисманы Олимпийских игр в Сочи:

    А) Снегирь, Солнышко, Дед Мороз

    Б) Матрешка, Мишка, Волк

    В) Белый Мишка, Леопард, Зайка

    Г) Чебурашка, Лучик, Снежинка

    17. Зимние Олимпийские игры проводятся один раз:

    А) в два года

    Б) в три года

    В) каждый год

    Г) в четыре года

    18.Для чего нужно делать разминку перед началом урока?

    ____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

    19. Какие виды спорта входят в программу зимних Олимпийских игр?

    __________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

    20.Чем отличаются спортивные и подвижные игры?

    ____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

    21. Каким видом спорта ты занимаешься или хотел(а) бы заниматься?

    __________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Ответы 1

    1. а
    2. г
    3. б
    4. г
    5. г
    6. б
    7. а
    8. б
    9. б
    10. а
    11. в
    12. а
    13. г
    14. г
    15. в
    16. в
    17. г
    18. Чтобы размяться и разогреться
    19. Катание на лыжах, биатлон.
    20. Для того, чтобы играть в спортивные игры, нужна хорошая физическая подготовка.
    21. Я занимаюсь гимнастикой

  • Добавить свой ответ

Войти через Google

или

Забыли пароль?

У меня нет аккаунта, я хочу Зарегистрироваться

How much to ban the user?
1 hour 1 day 100 years