вопросы легкие, но не не могу разобраться кто может помочь?)
метод принимаемый для комплексного развития силовых способностей?
1)изометрических напряжений
2)круговой тренировки
3)повторный
4)максимальных усилий

ведущий методом развития скоростных способностей явл:
метод повторного упражнения
соревновательный метод
метод круговой тренировки
игровой метод

скоростно-силовые качества развитвает:
кувырок вперед
вращение диска вокруг головы
колесо
кувырок назад

Привет

1 - 3

2 - 1

3 - 3