Сделайте доклад или презентацию

Вредные привычки и их пагубное влияние

на физическое,психическое и социальное здоровье человека,роль и значение занятий физкультурой в профилактике вредных привычек

Основные вредные привычки:

• неправильное питание, переедание;
• злоупотребление алкоголем;
• курение;
• малоподвижный образ жизни.

Занятия физкультурой помогают избавиться от негативных последствий этих вредных привычек. Если ты занимаешься физкультурой - значит твой образ жизни становится подвижным. Если ты ведешь активный образ жизни, то меньше ешь и расходуешь больше калорий. Значит ожирение уже не грозит. Курят и пьют люди во многом из-за депрессии. Занятия физкультурой повышают настроение, а значит алкоголь и сигареты становятся не нужными. Люди, занимающиеся физкультурой, становятся жизнерадостными, энергичными, лучше себя чувствуют. Пусть зарядка и физкультура войдут в твою жизнь навсегда!