Загартовування- це... 1спеціальне тренування терморегуляторних процесів організму 2метод впливу людини на організм різними природними факторами 3це система гiгiснiчних заходів, спрямованих на підвищення стійкості організму до несприятливих впливів різних метеорологічних факторів (холоду, тепла, сонячної радіації, зниженого атмосферного тиску) 4Усі варіанти вірні

Загартовування - це система гігієнічних заходів, спрямованих на підвищення стійкості організму до несприятливих впливів різних факторів, таких як холод, тепло, сонячна радіація, зниження атмосферного тиску тощо. Це досягається шляхом поступового звикання організму до впливу зовнішніх факторів і тренування його терморегуляторних процесів. Таким чином, варіант 3 є вірним.