Задать вопрос Регистрация
Помочь другим

  • как накачаться подростку? мне 14 лет хочу пойти в зал! как правильно качаться, питаться? хотел нанять тренера но дорого так как правильно качаться? и питаться?​

Ответы 1

  • Во первых начни с отжиманий двадцати раз в день второе делай присидание и пресс и употребляй протеин и белок

    • Автор:

      saramcgee
    • 1 год назад
    • 2

  • Добавить свой ответ

Еще вопросы

Топ пользователей

Войти через Google

 или

Забыли пароль?

У меня нет аккаунта, я хочу Зарегистрироваться

How much to ban the user?
1 hour 1 day 100 years