Помогите, пожалуйста, с переводом на французский язык без переводчика! Нужен правильный перевод!
Наклоны головы
Исходное положение – стоя, ноги на ширине плеч, руки на поясе. Медленные наклоны головы влево – вправо – вперед – назад. На счет раз – голову вперед; на счет два – назад; на счет три – влево; на счет четыре – вправо.

Спасибо! а как будет "наклоны головы"?

l'inclinaison de la tête - наклон головыPenche un peu la tête. - Наклони немного голову.Baisse un peu la tête. – Опусти немного голову.Il se penche en avant. – Он наклоняется вперед.

Большое спасибо!

Если так подойдет:

1)la position de départ: debout, écartez les jambes à la largeur des épaules, les mains sur la taille. – исходное положение: стоя, ноги врозь на ширину плеч, руки на талии

2) baissez la tête lentement à gauche, à droite, en avant, en arrière. -  опустите голову медленно влево, вправо, вперед, назад.

3) Si je compte une fois - la tête en avant, si je compte deux fois -  la tête en arrière, si je compte trois fois - à gauche, si je compte quatre fois - à droite. – Если я считаю 1 – голову вперед, если я считаю 2 – голову назад, если я считаю 3 – влево, если я считаю 4 – вправо.