помогите с переводом
c est la tradition et surtout l occasion de grande agitation en famille ou entre copains : le jeu des resolutions. on prend une bonne resolution pour la nouvelle anne. Les adolescents promettent de ranger luer appartement une fois par mois, vider le lave-vaisselle sans bouder. Tu n aime pas nettoyer ta chambre? Alors tu t engages a le faire. Ton bureau est toujours en desordre? Ta resolution peut etre : mettre de l ordre sur ton bureau. A ton anniversaire, on t a offert un joli petit chiot. Tu as promis de t occuper de lui, de le nourrir, de le promener deux fois par jour. Pour ne pas l oublier reprends cette bonne resolution!
Ta soeur on ton frere ont promis de vider la poubelle chaque jour? Rappelle-le-leur! Vous ne bougez pas assez? Vous passez le temps devant les ecrans d ordi, de console ou de tele? l ideal pour vous serait une heure d activite physique par jiur. Prommettez de le faire!

это традиция и особенно повод для большой ажитации с семьей или друзьями: игра резолюций. мы принимаем хорошее решение на новый год. Подростки обещают убирать квартиру luer один раз в месяц, опорожнять посудомоечную машину без нагнетания. Вы не любите убирать свою комнату? Поэтому вы полны решимости сделать это. Ваш офис всегда в беспорядке? Ваше решение может быть: убирать ваш стол. В ваш день рождения вам предложили приятного маленького щенка. Вы обещали позаботиться о нем, чтобы кормить его, ходить его два раза в день. Не забудьте принять это хорошее решение!Твоя сестра и твой брат пообещали выпустить мусор каждый день? Напоминает им это! Вы недостаточно двигаетесь? Вы проводите время перед экраном компьютера, консоли или телевизора? Идеал для вас был бы часом физической активности джиуром. Обрезайте, чтобы сделать это!