Ле зар мартьио микст у ле зар мартьио микст (ММА) (э фристайл у фри файт) сон ан спор дё комба компле комбинан дэ фрапп э дэ комба о кор а кор. Ле дё комбаттан пёв утилизэ плюзьё мэтод, сэлон дэ фэдэратьион,дэ мэтод дэ пэркюссьон тэль кё ле кор дё пье, ле жамб, ле жэну э ле куд сон оторизэ, анси кё ля тэкник дю кливаж, дю лянсэ э дю кор-а-кор, э парфуа дэ тамбу дэ бэтон. Сё спор э консидэрэ ком лё дэрние э плю эффисас кё лё спор дар. Сэла пё этр консидэрэ ком дэ ар мартьио э дэ ар, сэ ки синифи лё дэкатлон пур лятлэтизм. Ле ар мартьио микст экзистэ дэпьи лонтан (а травэр ля батай э лё куп дэ пуан). дан ле апликасьон дэ комбат дэ номбрё ар мартьио ансиен, илья дэ трас. Нанмуан, сё спор э антэрди дан ле компэтисьон дан сэртан пэи, пар экзампль ан Франс. Ан фэ, сэ адвэрсэр сулинь ля виолянс ки пё этр экзерсэ авек пё дэ контроль лоркё лё косбаттан э о соль. Сэ партизан рэконэссэ сэт виолянс ан рэзон дэ ла вариэтэ дэ зон дэ фрапп поссибль э дэ ля поссибилитэ дантрэ дан ля тэрУдарение в каждом слове на последний слог