Болота - важный источник питанния рек и озер. Почему? Как?

Так это я и так вижу в учебнике. Мне нужен ответ как с помощью болот питаются реки? 

Болота — важный источник питания рек и озер. На болотах растет много полезных ягод: клюква, морошка. Они — естественная среда обитания многих животных. Поэтому сохранение болот важно для охраны и рационального использования богатств природы. Разнообразно и практическое использование болот. В болотах сосредоточено около 80% запасов торфа страны, который используется как сырье для химической промышленности и удобрение в сельском хозяйстве.